Acostumbras hacer afirmaciones? Estas son frases positivas que uno hace para motivar y levantar el espiritu. Yo soy una de las entusiastas que practican este ejercicio, y aunque ultimamente mis distracciones me han mantenido un poco alejada, pienso retomar mi diaria costumbre.
Se que para algunas personas les resulte incomodo reconocer aspectos positivos o resaltantes en su vida, pues muchos hemos sido criados bajo el estigma de la 'humildad' y digo estigma pues no deberia ser asi. Pienso que como seres humanos debemos reconocer nuestras habilidades, nuestros exitos, al igual que reconocemos nuestras fallas y debilidades. Todo en cantidad equilibrada.
Pero considero que iniciar la jornada diaria, con afirmaciones positivas, lo recargan a uno de energia positiva, que no solo impacta la vida del practicante, si no de los que este encuentra en su diario quehacer.
Ejemplo de afirmacion: Hoy estoy bien, algunas cosas cambiaran a mi alrededor, pero yo estare bien, porque soy capaz de enfrentar el cambio.
Algunos cientificos incluso, le conceden propiedades terapeuticas, ya que de una cabeza positiva, emanan pensamientos positivos que a la vez se traducen en un fortalecimiento del sistema inmunologico, tiene sentido.
Todo esta en iniciar el dia de esta manera y hacerlo una costumbre: puede ser una frase, una palabra o una reflexion, si los haces de corazon, no tardaras en sentir sus efectos.
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2 comments:
Haz leído el Libro de Oro de Saint Germain?
Tiene muchísimas afirmaciones y me encantan todas son super útiles y maravillosas.
P.D.Gracias por pasar a mi blog y finalmente explicarme que son las causas.
No Sex.kitten, no he leido el Libro de Oro de St. Germain, pero suena interesante. Voy a ver si lo consigo y lo leo.
P.D. Me gusta mucho tu blog... muy buenas ideas e informacion sobre las tendencias de moda.
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