Angeles

En los últimos años de mi vida, me he enfrentado a múltiples cambios.  Algunas veces, estos cambios no han sido muy sencillos que digamos.  En ciertas oportunidades las cosas se han complicado y es aquí, en donde siento que debo refugiarme en algo, en alguien, y encuentro consuelo en la oración.  Solo pido un poco de paz en el corazón para poder pensar tranquilamente.  Y parece ser que la paz llega, pero con esta paz, llegan también visitas inesperadas. 

Llega en forma de extraños que de alguna manera hacen o dicen cosas que resuelven mi momento de angustia.  Regularmente recibo el apoyo emocional que necesito de los que están cerca, pero a veces no puedo evitar el sentirme sola y es aquí que me veo sorprendentemente  bendecida. 

Hoy conocí un ángel que come tacos, es mexicano.  Habla un castellano diferente al mío, pero de alguna manera ha logrado calmar mi angustia de manera muy respetuosa y atenta.   Es el mecánico del auto de mi hijo. 

Nada mejor para recargar baterias que Vichayito

Es oficial, para mi, el mejor lugar para recargar baterias, es el Norte del Peru, especialmente Vichayito y sus playas.  Los dias pasan entre el mar, el sol, cebiches, y muchisima relajacion.  Los atardecers simplemente nos recuerdan lo maravilloso de la vida y lo poco que aprovechamos estos momentos.  Prometo dedicar mas tiempo a mi espiritu, a mi familia, a mis hijos y menos a las preocupaciones, las dudas y a darles el tiempo a personas que intentan distraerme en mi ruta.

Prometo pensar menos en lo feo y mas en lo bueno, a construir ese escudo de proteccion para bloquear ciertas energias desgastantes y a orar por los cambios que afectaran mi vida de una mejor manera.

Estoy lista para enfrentar retos, goles, cambios y todo lo que venga.  El Norte del Peru, tierra bendita.

Una catarata

Hoy amaneci con ganas de meditar. Hace mucho que no lo hago. La vida en la ciudad hace que a veces me sea dificil inspirarme. La bulla, las ocupaciones, las distracciones, hacen que uno se olvide de cuidar el espiritu. Pero hoy no.

Y cerrando mis ojos, imagine una catarata. me imagine sentada al lado de una catarata. Imagine el ruido estrendoso, los troncos que venian acarreados por el torrente. sentia las gotas de agua que ba~aban mi rostro con un refrescante velo. Verti mis preocupaciones, mis temores, y mis angustias en el cauce del rio que se desprendia a un costado mio para desparramarse al llegar abajo. Asi se disipan mis problemas, pense. Y al final, la calma de una laguna. Con el agua mas cristalina que pueda haber imaginado. Pececillos nadan por grupitos. Lejanos al ruido y a la destruccion acarreada por la rugiente corriente. Imagino darme un chapuzon final y salgo limpia del agua. El espiritu fresco, y ligero. Ahora puedo comenzar el dia.

Enlaces:

Reflexiones

Meditaciones de Marco Aurelio

Feliz martes trece, camina tranquilo(a)

Feliz Martes 13! Segun dicen, es un dia de 'mala suerte'.

No te cases ni te embarques

ni de tu casa te apartes...

...reza el dicho. Y la verdad, yo no creo en supersticiones, al menos trato de no prestarles atencion, pero hace algunos a~os, recuerdo que le conte a una amiga norteamericana que en el Peru, el martes 13 era la fecha que se consideraba de mala suerte, contrariamente a la costumbre en el pais del norte de se~alar la fecha en cuestion como el viernes 13. Mi amiga entres sonrisas me dijo que eso era una tonteria y que las supersticiones no existian, es de gente ignorante me dijo, y esa misma tarde tuvo un accidente que la dejo en le hospital por un buen tiempo y su auto, totalmente destrozado. Cuando la volvi a ver no sabia que decirle. A lo unico que atine fue a desearle una muy pronta recuperacion. Ella me sonrio y me dijo, aun creo que las supersticiones no existen. Y yo tambien. Creo.

De todos modos, me parece que no hay mejor antidoto, para prevenir un dia fatal, como una sonrisa en el rostro, una actitud positiva y los mejores pensamientos en la cabeza.

Enlaces:

Existe la mala suerte? Interesante articulo.

Feng Shui: Un elefante, para atraer la buena suerte en el hogar

Que saben ellos, que nosotros no?

Una de las cosas que capturo mi atencion durante nuestro reciente viaje por el valle del Colca en Arequipa, fueron los monticulos de piedras que adornaban el paisaje andino en lugares estrategicos. Cuando le pregunte a nuestra guia lo que estas formaciones (o Apachetas) significaban, ella nos explico que los habitantes de la region, al viajar de una zona a otra para realizar el trueque de sus mercaderias, se detenian en el camino a dejar una ofrenda a los Apus. A veces esto, representaba el agradecimiento del poblador andino a la Pachamama por la abundante produccion o los buenos resultados de trueque, otras veces eran ofrendas esperando ser beneficiados con los buenos resultados de sus actividades en los caserios vecinos. En todo caso, estas piedras eran la materializacion de lo que es la fe en nosotros, los habitantes de las ciudades, practicantes de las religiones de occidente.

Lo unico que se me ocurrio, fue pedirle a mi hijo que pusiera unas piedras en se~al de respeto, por la costumbres, por la cultura, y por que no, de fe, para que nuestro viaje culminaria exitoso, luego de aprender y conocer gente increible y de una cultura riquisima. Mi hijo me confeso mas tarde que ademas de lo que le pedi, el presento sus peticiones personales. Esta bien mama? -me pregunto.

Inspiracion, no faltaba.

Enlace:

La guerra de los Apus, leyenda Extracto: ...En esos tiempos y en esta parte del mundo, fuera del mar se erguían los apus: el Ampato y el Ccorepuna. El Misti, Chachani y otros volcanes no existían. Los apus tenían sus hembras y descendientes, quienes convivían en mutuas consideraciones y frecuentes obsequios. El Ampato un robusto volcán y uno de los más altos, con su hembra Walka-Walca tuvieron un hijo Sahuanjea. El Ccorepuna, hermano menor ocupaba su espacio no muy distante al de su hermano, era muy rico, vivía rodeado de mucho oro, por eso se le llamó "Ccorepuna", que en quechua significa "Volcán de oro" tuvo su hembra "Solimana" y una hermosa hija. Para comunicarse entre ambos ayllus, sus mensajes eran enviados utilizando un gran puente, el "Koyche" (arco iris)....

El Valle del Colca: El misterio a la orilla del cielo

Un poco de paz en el corazon

Uno de mis familiares esta muy enfermo. En los ultimos dias, los doctores han encontrado nuevas lesiones que confirman que su cancer ha recrudecido y las perspectivas son pobres.

Y es, en estos momentos en los que cuestionamos nuestra creencias y forzadamente pensamos en esa mortalidad que todo ser humano enfrentara algun dia. Mi hijo menor esta muy triste, y es que esta persona era muy querida y alquien muy importante en su vida. Lo unico que queda por hacer para aliviar el dolor del corazon es orar, por el enfermito y por nosotros. Por el enfermito, para que Nuestro Padre eterno le de la fortaleza para enfrentar el tratamiento y para que pueda recibir con el corazon tranquilo lo que ha de venir. Por nosotros para poder ofrecerle a esta persona querida el apoyo fisico y espiritual que tanto necesita y para poder encontrar nosotros mismos esa tranquilidad que muy pocas veces uno encuentra frente a un diagnostico como estos.

La oracion ha sido parte muy importante de mi crecimiento espiritual, y espero que mis hijos puedan encontrar de igual manera, ese alivio espiritual que tanto me ha servido en momentos como estos.

Mas vidas quita la mesa que la guerra

Hace un par de años escribi algo sobre los Ayunos y Abstinencias en donde citaba datos de un libro de principios del siglo pasado. Conservo aun la informacion y a proposito de la epoca de Cuaresma, he vuelto a releer algunos otros datos interesantes que compartire en este blog.

De acuerdo a I. Domenech y a F. Marti, escritores del libro Ayunos y Abstinencias (Cocinas de Cuaresma) publicado en Madrid en 1914, el ayuno: (1) libra de pecados, (2) preserva de enfermedades y (3) favorece la salud.

(1) Libra de pecados. La abundancia de comida y bebidas es el alimento y combustible de nuestras golosas pasiones. Y como la caldera hirviendo que quitado el fuego, cesa la ebullicion, asi disminuida la racion, los brios de las pasiones van remitiendose.

(2) Preserva de enfermedades. Sin hablar de una multitud de enfermedades y de muertes que no reconocen otra causa que el exceso en las bebidas, quien contara las victimas que ha hecho el exceso de comer? En la epoca que reino Neron aparecieron muchas enfermedades anteriormente desconocidas, y Seneca lo atribuye a las extralimitaciones de la comida. Segun reza un refran castellano:

De cenas y de penas estan las sepulturas llenas.

(3) Favorece la salud. Afirman algunos autores, asi teologos como medicos, que el precepto religioso del ayuno tien un alcance higienico. El ayuno, dicen los Santos Padres, es la salud del cuerpo, robustez de los miembros y la prolongacion de la vida.

Afirmaciones

Acostumbras hacer afirmaciones? Estas son frases positivas que uno hace para motivar y levantar el espiritu. Yo soy una de las entusiastas que practican este ejercicio, y aunque ultimamente mis distracciones me han mantenido un poco alejada, pienso retomar mi diaria costumbre.

Se que para algunas personas les resulte incomodo reconocer aspectos positivos o resaltantes en su vida, pues muchos hemos sido criados bajo el estigma de la 'humildad' y digo estigma pues no deberia ser asi. Pienso que como seres humanos debemos reconocer nuestras habilidades, nuestros exitos, al igual que reconocemos nuestras fallas y debilidades. Todo en cantidad equilibrada.

Pero considero que iniciar la jornada diaria, con afirmaciones positivas, lo recargan a uno de energia positiva, que no solo impacta la vida del practicante, si no de los que este encuentra en su diario quehacer.

Ejemplo de afirmacion: Hoy estoy bien, algunas cosas cambiaran a mi alrededor, pero yo estare bien, porque soy capaz de enfrentar el cambio.

Algunos cientificos incluso, le conceden propiedades terapeuticas, ya que de una cabeza positiva, emanan pensamientos positivos que a la vez se traducen en un fortalecimiento del sistema inmunologico, tiene sentido.

Todo esta en iniciar el dia de esta manera y hacerlo una costumbre: puede ser una frase, una palabra o una reflexion, si los haces de corazon, no tardaras en sentir sus efectos.

Enlaces:

Afirmaciones, meditaciones

Afirmaciones y Yoga

Mi angel guardian

Angel de la guarda
Dulce compa~ia
No me desampares
Ni de noche ni de dia

Asi rezaba yo de chiquita. Era la primera oracion que decia apenas llegaba a mi cama para irme a dormir. Y es que yo creo que tengo un angel guardian. Y tu? Tienes tambien uno?

He vivido situaciones extra~as en mi vida. Como aquella en la que en una ocasion, siendo una adolescente malcriada y voluntariosa corri de mi casa, asotando la puerta de la calle en mi salida, para ir al cine, en contra de los deseos de mi madre.

Y me iba, maldiciendo, requintando de todo, pero especialmente por ella. Mi hermanita menor me acompa~aba. Entre la gente, distingui a un hombre viejo y mal vestido. Un pordiosero...-pense. El hombre tenia sus ojos fijos en mi y se acercaba de frente. Al llegar a mi lado susurro algo a mi oido: Mi ni~a...-me dijo. No trates asi a tu mama... ella te quiere muchisimo...-concluyo, a la vez que yo continuaba con mi firme caminar.
Despues de unos segundos voltee a fijarme nuevamente en aquel hombre extra~o, mientras mi hermana me preguntaba por lo acababamos de oir y ver. El viejo sucio y mal vestido habia desaparecido totalmente.
Mi hermana y yo corrimos despavoridas, llorando y muy arrepentidas de regreso a mi casa. Mi madre abrio la puerta al escuchar los golpes, y con una sonrisa nos dijo: Oh, fue solo su angel guardian.

No se si seria el, el mismo que una vez me jalo de un brazo cuando estuve a punto de cruzar una calle bastante transitada y un auto salio disparado de un lado, sin dejarse ver. En esa ocasion, no habia nadie a mi lado, pero el brazo me quedo doliendo un par de dias.

Si no fuese por mi angel guardian, no hubiese conocido a mi hermosa familia. Ojala y sigas a mi lado en todo momento.

El bus de la vida

Downtown, Los Angeles, California

Hoy vi pasar al bus de la vida. Y recuerdo con nostalgia cuando me subi por primera vez a uno.

Estaba yo chiquita, tenia como 12 a~os. Tenia miedo. No sabia si los extra~os que me rodeaban eran de confiar o no, y si llegaria bien a mi destino. Las cosas no han cambiado mucho desde entonces. Las mismas dudas llenan mi cabeza, pero despues de haber subido a muchos buses, y de haber bajado en varias paradas, haberme equivocado de rutas, incluso de haberme dormido en algunas de ellas, creo que ya empiezo a dominar el uso del bus. El temor ha desaparecido. Confiada, me subo en el y sabre que hacer si me equivoco al bajarme en el destino equivocado.

Cuantas veces hemos sentido ese temor profundo, al decidir a donde ir, que ruta tomar. Y alguna vez hemos dudado al invitar en este viaje a alguna persona mas, para que nos acompa~e.

Veo a mucha gente en el bus de la vida. Algunos viajan muy tranquilos, hasta se dan el lujo de tomarse una siestita. Algunos temerosos, chequean cada parada para no perderse. Algunos viajan solos, otros acompa~ados, pero todos aprendemos. Al fin, todos tendremos alguna vez que subirnos a ese bus. Y debemos llevar los mapas necesarios con nosotros para no perdernos.